◯十肩…地味に痛い

片方を庇いながら右を使うからか、先月から右肩が痛い

スマホの持ちすぎとはわかっているので、減らしてみたらはしたけど

やっぱり痛い

さいたまのマンションで1人だと、地味に不安になり

病院へ

「はい、◯十肩です」

うすうすは思ってたけど、はっきり診断ついた

◯十肩かあ

「3ヶ月で治る人もいれば、半年かかる人もいるから」

ムリに動かすのはだめだけど、ストレッチはしてね、とのこと

整体はいいそうで

まあ、不安を抱えててもしかたがない

◯十肩

地味に痛い